L’été rime avec glace !
Les glaces font partie des grands plaisirs de l’été. Et pour vous régaler sans culpabiliser, voici une recette 100 % healthy :
- Pelez 3 ou 4 bananes
- Coupez les en gros morceaux et mettez les dans un tupperware que vous placerez au congélateur pendant au moins 6 heures.
- Déposez vos bananes surgelées dans un blender avec du lait d’amande et mixez à puissance maximale jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
Ça y est ! Votre « nice cream » est enfin prête !
Vous pouvez la décliner selon vos goûts en y ajoutant de l’extrait de vanille pour obtenir une crème glacée vanillée ou du cacao en poudre pour une bonne glace au chocolat.
Bonne dégustation !