Une recette aux tonalités estivales. Des petites bouchées croustillantes remplies d’une farce captivante, idéalement servies comme amuse-gueule… (Samantha @vis.ta.diet) Ingrédients pour 2 à 4 personnes : 12 fleurs de courgettes La suite

Voici une recette tellement paresseuse, gourmande, express, décadente… (Samantha @vis.ta.diet) Ingrédients pour 1 personne : 1 banane 3 carrés de chocolat noir 3 noix de macadamia Noix de coco râpée La suite

Les crêpes, on ne s’en lasse jamais. Oui, il faut savoir se faire plaisir de temps en temps ! Découvrez cette recette originale ! (Samantha @vis.ta.diet) Ingrédients pour 2 à La suite

Petite soupe du soir, bonsoir ! Eh oui, qui dit jours de pluie dit soupe. C’est tellement simple, facile à faire, et rapide à manger. (Samantha @vis.ta.diet) Soupe de courgette La suite

Alors la cure de pancakes pendant ce confinement, ça donne quoi ? Voici une recette carrément originale en version salé ! Le régal… (Samantha @vis.ta.diet) Pancakes version salé, à l’avocat La suite

(Une recette de Samantha @vis.ta.diet) Ingrédients pour 1 litre : 2 sachets de thé vert 1/2 orange 4 à 5 fraises Quelques myrtilles 6 feuilles de menthe 750 ml d’eau La suite

(Une recette de Samantha @vis.ta.diet) Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de crevettes 2 càs de sauce soja 1,5 càc de gingembre en poudre 2 càc de curry 1/2 La suite

Une recette bien originale et délicieuse. (Samantha @vis.ta.diet) Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 1 chou-fleur 2 càc de ketchup 2 càc de mayonnaise 1 càc de thym séché La suite

Bim… !!! Petit déj matinal… Oui au porridge avec plein de vitamines ! Toi aussi, as-tu un petit dèj préféré ? (Une recette de Samantha @vis.ta.diet) Ingrédients pour 1 personne La suite

Comment ne pas craquer pour les idées de Samantha @vis.ta.diet ? Très à la mode ces derniers temps ! Cette petite découverte rappelle, pour les plus gourmands, le meilleur du La suite