Mincir et rester Mince
Les centres Hélène Galé (premier centre Bordelais en 1983), de sa fondatrice Hélène Galé, prennent en charge individuellement des hommes et des femmes confrontés à des problèmes de poids et de silhouette. La quintessence de la méthode est issue de la collaboration avec des diététiciens, gynécologues, rhumatologues et scientiques reconnus. Cette méthode est issue de recherches sur des techniques de raffermissement et un programme alimentaire individualisé. Le tout est étayé d’une assistance psychologique extrêmement forte.
Totale prise en main
Les tentations sont grandes et présentes dans notre quotidien, un restaurant, un dîner entre amis, etc. les essais d’amincissement maison en restent au stade de tentative ! Cinq, dix, quinze kilos à perdre… Le mystérieux facteur déclenchant, un matin de trop où l’on se sent mal dans sa peau, et submergé( e) par l’envie de retrouver sa silhouette. Vous y pensiez depuis longtemps mais voilà, il faut un événement pour que ce jour-là, vous décidiez de vous y mettre. La prise en main commence dès le premier entretien au cours duquel vous est demandé votre objectif de poids. Celui-ci ne tient pas compte seulement des canons de la beauté mais de votre cas personnel, de votre âge, de votre histoire, de votre ossature. Cet objectif raisonnable et stabilisable, inscrit sur votre carnet de bord, peut toujours être révisé à la baisse ou à la hausse, au fil du temps. Au programme, un respect de la liste des aliments que vous pouvez manger ; puis le rendez-vous hebdomadaire avec la balance, sous les yeux témoins de Danielle qui vous accompagne tout au long de ce protocole.
C’est l’instant motivant !
Hélène Galé
20, rue Soult à Tarbes
Tél. 05 62 93 43 90 – 06 69 76 91 73
www.helene-gale.com
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